منتديات متوسطة الاخوة لوراك - برج بوعريريج -
أخي الزائر ،أختي الزائرة منتدى متوسطة الاخوة لوراك يرحب بكم.
إذا كنت عضوا في المنتدى ندعوك لتسجيل دخوللك، وإذا كنت غير مسجل يشرفنا انضمامك إلينا
kjlm kjlm kjlm kjlm
منتديات متوسطة الاخوة لوراك - برج بوعريريج -
أخي الزائر ،أختي الزائرة منتدى متوسطة الاخوة لوراك يرحب بكم.
إذا كنت عضوا في المنتدى ندعوك لتسجيل دخوللك، وإذا كنت غير مسجل يشرفنا انضمامك إلينا
kjlm kjlm kjlm kjlm
منتديات متوسطة الاخوة لوراك - برج بوعريريج -
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات متوسطة الاخوة لوراك - برج بوعريريج -

تميز وابداع وتواصل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
قال رسول الله –صلى الله عليه وسلم: " إنما الأعمال بالنيات، وإنما لكل ارمرئ ما نوى، فمن كانت هجرته لله ورسوله، فهجرته لله ورسوله، ومن كانت هجرته لدنيا يصيبها أو امرأة ينكحها فهجرته إلى ما هاجر إليه". رواه البخاري ومسلم   قال رسول الله –صلى الله عليه وسلم:" خيركم من تعلم القرآن وعلمه". رواه البخاري    قال رسول الله –صلى الله عليه وسلم: " من سلك طريقاً يلتمس فيه علماً، سهل الله به طريقاً إلى الجنة". رواه الترمذي  قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم:" جالسوا الكبراء، وسائلوا العلماء، وخالطوا الحكماء". رواه الطبراني

 

 لآ تؤذى جمالكِ

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
noor

noor


عدد المساهمات : 118
نقاط : 267
السٌّمعَة : 22
تاريخ التسجيل : 11/07/2010
العمر : 37

لآ تؤذى جمالكِ Empty
مُساهمةموضوع: لآ تؤذى جمالكِ   لآ تؤذى جمالكِ I_icon_minitimeالثلاثاء 17 أغسطس - 18:23

لآ تؤذى جمالكِ 732851ec8c1p5gog
لآ تؤذى جمالكِ 1205219erc4ova46r
لآ تؤذى جمالكِ 1128595gq8nslhm2m

السلام عليكم

اهلا وسهلا

باحلى واغلى واجمل

عضوات ومشرفات وزائرات

منتدى الرقه والاحساس

منتدى الجمال والصحة


تابعيني

مع تحياتي

نور

1



2





3


لآ تؤذى جمالكِ 1128595gq8nslhm2m
..أخواتي هنـاك تـصرفـات تلـقــائيـة وعـادات يـومية قـد تؤذى جـمال وجــهـك فأنتـبهي
لآ تؤذى جمالكِ 1128595gq8nslhm2m
لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت
تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فىالتـفكير في أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .

لآ تؤذى جمالكِ 1128595gq8nslhm2m
لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.
لآ تؤذى جمالكِ 1128595gq8nslhm2m
أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن


كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك.

لآ تؤذى جمالكِ 1128595gq8nslhm2m
لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .

لآ تؤذى جمالكِ 1128595gq8nslhm2m
لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن )
لآ تؤذى جمالكِ 1128595gq8nslhm2m
لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد .


لآ تؤذى جمالكِ 1128595gq8nslhm2m
احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل لأن الملء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة
لآ تؤذى جمالكِ 1128595gq8nslhm2m
من أجل بشـرة وجـه نضـرة لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛ أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك

لكم أرق التحايا و الود






لآ تؤذى جمالكِ 1128595gq8nslhm2m
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صاحبة السمو
المدير
صاحبة السمو


عدد المساهمات : 217
نقاط : 552
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 01/01/2010
العمر : 44

لآ تؤذى جمالكِ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لآ تؤذى جمالكِ   لآ تؤذى جمالكِ I_icon_minitimeالجمعة 3 سبتمبر - 20:37

لآ تؤذى جمالكِ 742547 مشكورة ولكن المطلوب صعب جدا جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://cem-lorak.7olm.org
yasserbenguedouad

yasserbenguedouad


عدد المساهمات : 277
نقاط : 423
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 04/01/2011
العمر : 26
الموقع : https://www.facebook.com/lovley.but.lonly

لآ تؤذى جمالكِ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لآ تؤذى جمالكِ   لآ تؤذى جمالكِ I_icon_minitimeالأربعاء 5 يناير - 20:10

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/lovley.but.lonly
nour

nour


عدد المساهمات : 242
نقاط : 290
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/01/2011
العمر : 29
الموقع : http://elnour.ba7r.org/

لآ تؤذى جمالكِ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لآ تؤذى جمالكِ   لآ تؤذى جمالكِ I_icon_minitimeالجمعة 28 يناير - 17:11

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
GUERROUDJ WIDAD

GUERROUDJ WIDAD


عدد المساهمات : 162
نقاط : 175
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/03/2011
العمر : 25

لآ تؤذى جمالكِ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لآ تؤذى جمالكِ   لآ تؤذى جمالكِ I_icon_minitimeالثلاثاء 24 أبريل - 12:28

meci pour les informations
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لآ تؤذى جمالكِ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات متوسطة الاخوة لوراك - برج بوعريريج - :: منتديات المرأة المسلمة :: جمالك-
انتقل الى: